会社員が副業を始めたいと思ったとき、最大の壁は「時間がない」ことです。朝は通勤で忙しく、夜は疲れて何もできない。休日は家事や家族の時間で埋まってしまう。しかし、実際に副業で成功している会社員は毎日2時間の副業時間を確保しています。
この記事では、会社員が毎日2時間を副業に充てるための具体的な時間の作り方を解説します。大幅な生活の変更ではなく、小さな工夫の積み重ねで時間を生み出す方法なので、誰でも実践できます。
副業時間を作る前にやるべきこと
現在の時間の使い方を記録する
まず1週間、自分の時間の使い方を15分単位で記録してください。スマホのメモアプリでOKです。これをやると「意外と無駄な時間が多い」ことに気づきます。多くの人はSNSの閲覧やネットサーフィンに1日1〜2時間を費やしています。この「見えない時間」を副業に振り替えるだけで、毎日の副業時間が確保できます。
やらないことを決める
時間を作るには「何をやるか」ではなく「何をやめるか」を決めることが重要です。テレビの視聴時間を減らす、SNSの閲覧を30分以内にする、飲み会の参加を月1回にする。これだけで週に10時間以上の時間が生まれます。副業の優先度を上げる意思決定が最初の一歩です。
毎日2時間を生み出す5つの方法
①朝1時間早く起きる
朝の時間は集中力が高く、副業に最も適しています。今より1時間早く起きるだけで、誰にも邪魔されない黄金の1時間が手に入ります。最初は30分早起きから始めて、1週間ごとに15分ずつ前倒ししていくと無理なく習慣化できます。就寝時間も1時間早めることを忘れないでください。
②通勤時間を活用する
電車通勤なら片道30分〜1時間の副業時間が確保できます。スマホでブログの下書きを書く、動画で副業のスキルを学ぶ、音声学習でインプットするなど、移動時間を有効活用しましょう。車通勤の場合は音声コンテンツでのインプットがおすすめです。往復で1〜2時間の学習時間が生まれます。
③昼休みの30分を使う
昼休みの1時間のうち、食事に30分、副業に30分を充てましょう。この30分でブログの記事構成を考えたり、SNS投稿を作成したりできます。周囲の目が気になる場合はスマホの操作に見せかけて作業すればOKです。毎日30分の積み重ねは、月に10時間以上の作業時間になります。
④家事を時短する
食洗機・ロボット掃除機・ドラム式洗濯機の「新・三種の神器」を導入すれば、家事の時間を毎日1時間以上削減できます。初期投資はかかりますが、副業で取り戻せる金額です。また、食材宅配サービスや家事代行を活用するのも有効です。時間をお金で買う感覚を持ちましょう。
⑤スマホのスクリーンタイムを制限する
iPhoneのスクリーンタイム機能やAndroidのDigital Wellbeingで、SNSアプリの使用時間を制限しましょう。多くの人は無意識にSNSを1日2時間以上見ています。これを30分に制限するだけで、毎日1.5時間の副業時間が生まれます。最も即効性のある方法です。
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よくある質問
Q. 副業の時間は毎日何時間必要ですか？
A. 最低1時間、理想は2時間です。ただし、集中力の高い1時間はダラダラ3時間に勝ります。短い時間でも毎日継続することが最も重要です。週末にまとめてやるより、毎日少しずつ進める方が成果が出やすいです。
Q. 子育て中でも副業の時間は作れますか？
A. はい、工夫次第で可能です。子どもが寝た後の30分〜1時間を活用する、パートナーと交代で時間を作る、子どもの習い事の待ち時間を活用するなどの方法があります。完璧を求めず、できる範囲で継続することが大切です。
Q. 睡眠時間を削って副業するのはアリですか？
A. おすすめしません。睡眠不足は本業のパフォーマンスを下げ、健康も損ないます。6〜7時間の睡眠は確保したうえで、起きている時間の無駄を削って副業時間を作りましょう。早起きする場合は就寝時間も早めてください。
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