毎日ビール6缶。朝から震える手。仕事に行けない日が増え、ついに解雇——アルコール依存のどん底から這い上がった話。
きっかけは「底つき体験」
解雇、離婚、借金100万。全てを失った。「このままでは死ぬ」と確信した夜、断酒会に電話しました。AA（アルコホーリクス・アノニマス）の集会に通い始め、禁酒がスタート。「助けて」と言えたことが、人生最大の転機でした。
禁酒と副業を同時に始めた理由
お酒を飲んでいた4〜5時間が空く。この時間を何かで埋めないと再飲酒する。選んだのがブログ。断酒の記録を書き始めました。「同じ悩みを持つ人の力になりたい」という思いが、禁酒のモチベーションにもなった。副業＝禁酒の最強の味方。
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1年後の変化
禁酒1年。ブログは月3万PV、月2万円の収入。健康診断の数値は劇的に改善。新しい仕事も見つかった。何より「シラフの自分で生きている」という感覚が嬉しい。お酒を飲んでいた時間が、全て未来への投資に変わりました。
よくある質問
Q. アルコール依存の相談先はどこですか？
A. AA（アルコホーリクス・アノニマス）、断酒会、精神科・依存症外来。まずは電話相談から。0570-064-556（依存症相談ダイヤル）。
Q. 禁酒しながら副業は大変ではないですか？
A. むしろ副業が禁酒を助けてくれます。手を動かしている間は飲酒欲求が薄まる。「飲む代わりに書く」が合言葉でした。
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